Amir Thérapeute · Marseille & En ligne
Tu souffres en silence
d’un lien que tu n’arrives pas à quitter
Dépendance affective, attachement douloureux, vide intérieur — ce n’est pas une faiblesse. C’est une blessure qui a une histoire. Et elle peut se soigner.
Prendre rendez-vousCes phrases que tu n’oses pas
dire à voix haute
« Je n’arrive pas à quitter quelqu’un qui me fait du mal. Je pense encore à lui, à elle, alors que tout est fini. Je me sens nul(le), hypocrite, seul(e) avec ce que je vis. »
Si tu te reconnais dans l’une de ces situations, tu peux poser ton fardeau ici.
Tu ne seras pas jugé(e)
Ce que tu portes — la honte, la culpabilité, les contradictions entre ce que tu ressens et ce que tu crois devoir ressentir — tout cela a sa place dans notre espace de travail. Je ne suis pas là pour te changer. Je suis là pour t’aider à sortir de cet enfer, doucement.
Tu pourras tout dire, sans filtre ni censure
Tu seras compris(e) et soutenu(e), pas analysé(e)
Ton histoire sera respectée, quelle qu’elle soit
Tu avanceras à ton rythme, pas au mien
La première séance n’a pas pour but de te donner des solutions. Elle a pour but que tu te sentes enfin compris(e) — peut-être pour la première fois.
Ils sont venus comme toi —
sans savoir par où commencer
« « L’échange a été fluide, bienveillant et sans jugement, ce qui m’a permis de me sentir en confiance rapidement.»
« Sait faire preuve de neutralité, et ne juge en aucun cas. Il a réussi à me soigner et à traiter ce que j’endurais depuis un certain temps.»
« Je ne me sens plus victime, et cela m’a apporté énormément de paix intérieure, car je n’arrivais pas à dépasser la colère. Je ressens un vrai soulagement, comme si un poids s’était levé. »
«Propose des solutions sans jugements. Une approche très rare et qui fait ses preuves — ma vie a complètement changé de manière très positive.»
Un chemin sur mesure,
en profondeur
La dépendance affective n’est pas un défaut de caractère. C’est souvent la réponse d’un enfant qui a fait de son mieux face à des situations trop lourdes. Le travail va chercher ces racines — pour les retraiter, pas seulement les comprendre. Voir aussi : surcharges émotionnelles et mentales.
Comprendre ta souffrance
En TCC, on explore ce que tu crois, ce que tu penses, ce que tu crains — et d’où ça vient. Sans étiquette.
TCC & thérapie des schémas →Retraiter les traumatismes
L’EMDR traite les chocs passés figés dans le corps qui alimentent encore ta souffrance aujourd’hui.
EMDR & traumatismes →Retrouver l’enfant intérieur
Sous hypnose ou en PNL, on rejoint la partie de toi qui a été blessée — pour lui donner ce qu’elle n’a pas reçu.
Thérapie individuelle →Libérer le corps
La dépendance affective loge dans le système nerveux. Des exercices de libération émotionnelle aident à pleurer, respirer, relâcher.
Anxiété & angoisse →Reconstruire l’estime de soi
Qui es-tu en dehors de cette relation ? Quel est le sens de ta vie ? On travaille à te rendre à toi-même.
Présentation du thérapeute →Se détacher ou s’apaiser
Selon les cas : se détacher d’un lien toxique, ou continuer d’aimer sans souffrir. Les deux sont possibles.
Dépression et souffrance →Ce que tu te demandes
avant de venir
Retrouve toutes les réponses sur la page FAQ psychothérapie Marseille.
Combien de séances faut-il ?
Il n’y a pas de réponse universelle. Certaines personnes ressentent un soulagement dès les premières séances. Un travail en profondeur sur les traumatismes et les schémas précoces demande généralement entre 8 et 15 séances. On évalue ensemble au fur et à mesure, sans protocole rigide.
J’ai peur de quitter — mon partenaire me menace. Pouvez-vous m’aider ?
Oui. La peur est réelle et légitime. On travaille d’abord sur la sécurité intérieure — pour que tu puisses voir clairement ta situation et te sentir moins seul(e) face à elle. Il y a toujours une solution. Tu n’es pas seul(e).
Est-ce que mon ex ou mon partenaire peut venir en thérapie ?
C’est possible. On peut en parler ensemble pour voir si je vous accueille séparément, ensemble, ou dans le cadre d’une thérapie de couple ou d’une médiation amiable — selon ce dont vous avez besoin.
J’ai honte de ce que j’ai vécu. Est-ce que vous allez me juger ?
Non. Jamais. Ce que tu as vécu — les trahisons, les traumatismes, les choix que tu regrettes — tout cela a une logique que l’on va comprendre ensemble. La honte est souvent la première chose qui part quand on se sent vraiment entendu(e).
Est-ce que vous consultez en ligne ?
Oui. Je reçois en cabinet à Marseille 15 et en ligne pour les consultations à distance — France, Maroc, Algérie, Tunisie, Belgique, Canada et international.
La dépendance affective, est-ce que c’est une maladie ?
Ce n’est pas un diagnostic médical au sens strict, mais c’est une souffrance réelle qui touche le système nerveux et qui est souvent associée à la dépression ou à des crises d’angoisse. Elle a des causes identifiables — et des solutions concrètes.
Est-ce que vous parlez arabe ?
Oui. Je suis thérapeute arabophone et je reçois en français, arabe classique et dialectes maghrébins (darija, algérien, tunisien, marocain). Beaucoup de mes patients viennent précisément pour ça.
Articles qui peuvent
t’aider à comprendre
Tu n’as pas à continuer
à souffrir seul(e)
La première séance est un espace pour déposer ce que tu portes — sans te demander d’avoir des réponses, sans te demander d’être prêt(e). Juste venir.
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