Articles et ressources en psychologie et psychothérapie. TCC, EMDR, thérapie des schémas, hypnose — comprendre les mécanismes psychologiques pour mieux se connaître et évoluer.
Honte, angoisse religieuse, TOC, idées suicidaires : comprendre la souffrance psychologique des personnes homosexuelles issues de familles musulmanes, et ce qui peut être travaillé en thérapie.
Dans certaines familles, personne ne distribue les rôles — et pourtant chacun en reçoit un. Quand un parent tombe malade, s’épuise ou s’absente, les enfants absorbent ce que l’adulte ne peut plus porter. L’un devient responsable de tout, l’autre se rend invisible, un troisième se coupe de ses émotions. C’est ce qu’on appelle la parentification…
Adolescents & jeunes adultes · Marseille Par Amir B., thérapeute à Marseille · EMDR, trauma, schéma-thérapie, TCC Pour les parents qui ne savent plus quoi faire « Il a changé. Ce n’est plus le même depuis… » Combien de parents me disent cette phrase, à bout, en voyant leur fils ou leur fille s’éteindre, se…
Thérapie des schémas Par Amir B., thérapeute à Marseille · Schéma-thérapie, EMDR, TCC, IFS Pourquoi ce guide J’ai conçu ce guide pour faciliter mon travail avec mes patients et les aider à se former à la compréhension de leurs propres schémas. C’est une étape essentielle : la thérapie ne fonctionne pas vraiment tant que la…
Quand un adolescent en crise arrive en thérapie dans mon cabinet — ou quand ses parents m’appellent désemparés — la situation est souvent la même : une guerre froide à la maison, un enfant qui se ferme, des parents qui s’épuisent à pousser. Et pourtant, personne n’est le « méchant » de l’histoire. Ce que j’observe, c’est…
La santé mentale de l’enfant à l’école est aujourd’hui une urgence silencieuse. Beaucoup de jeunes arrivent en cabinet non pas blessés par un événement dramatique, mais par des années de petites phrases, de notes sanctionnées, de silences qui condamnent. Il est temps de poser une question inconfortable : et si l’école, telle qu’elle fonctionne aujourd’hui,…
Vous attirez toujours les mêmes personnes toxiques ? Découvrez comment vos blessures intérieures façonnent vos relations, et ce que le Coran dit sur la responsabilité personnelle.
Un couple ce n’est pas simplement deux personnes qui vivent ensemble. C’est un corps vivant — avec ses forces, ses blessures, ses besoins et sa vision du monde. Comme tout être vivant, il peut tomber malade. Et comme toute maladie, il peut guérir — à condition d’identifier ce qui ne va pas vraiment, pas seulement…
Cannabis chez les adolescents et jeunes adultes : des risques psychologiques réels, documentés par la science De plus en plus de parents et de jeunes pensent que le cannabis serait une substance « douce », sans lien réel avec les troubles psychologiques. Cette croyance est aujourd’hui en contradiction avec les données scientifiques internationales. Sans dramatiser…
Transe et états modifiés de conscience : ce que montre la science sur le cerveau Depuis des siècles, de nombreuses cultures ont décrit des états de transe : rituels religieux, pratiques mystiques, cérémonies collectives ou expériences méditatives profondes. Certaines personnes qui vivent des symptômes intenses (angoisse, dissociation, impression de présence, mouvements involontaires…)peuvent les interpréter à…